Stunta i målen

Insidan är alltid viktigare än utsidan

Har precis kommit hem efter att ha hållit mitt första retreat i ett vackert Italien. Vi har ätit underbar mat, druckit goda ekologiska viner, yogat på morgonen, skrattat och haft spännande samtal om livet.

En morgon hade husets ägare en föreläsning om att följa sina drömmar. Han sa att han levde sin dröm och jag såg att i mina tankar så innebär att leva sin dröm att jag mår bra men för honom kanske det innebär något annat eftersom han var väldigt stressad. Jag började fundera på hur viktigt det är att nå mina egna drömmar och om jag vet vilka det är. För mig är det så mycket viktigare att må bra på insidan än att ha förverkligat något på utsidan. Jag tror också att när jag mår bra på insidan så är inte utsidan lika viktig. Om jag hela tiden skall förverkliga mina drömmar och mål har jag väldigt svårt att uppleva nuet och njuta av de som pågår just nu. Jag ser också tydligt att det är en fin balans mellan att uppleva nuet och att samtidigt gå i de riktning som ger mig mest glädje och kärlek i livet. Jag ser människor använda nuet som en ursäkt för att inte göra det dom innerst inne vill.

Gör sinnet mjukt

Jag tror det optimala är att kunna leva i nuet, att känna livet inom mig och uppskatta allt det jag har. Att acceptera det som är och att lägga ner striden mot min kropp, människor och situationer som inte är som jag vill att de skall vara. Att istället se att det är jag som skapar motståndet på grund av att jag tänker att det borde vara på något annat sätt än det är. När jag släpper motståndet släpper jag stridsyxan och släpper in ljus. Ljuset gör kroppen och sinnet mjukt och gör att jag kan uppleva allt det vackra som finns runt omkring mig istället för att jag lever i mina tankar om att det borde vara på något annat sätt.

Utifrån den platsen –  att allt redan är som det skall vara-  så kan jag sedan skapa sköna fantasier om framtiden. fantasier som skapar sköna känslor. Sedan släpper jag dem och litar på att livet visar mig hur jag tar mig dit. Det är inget jag själv behöver tänka ut utan jag tror att den universella intelligensen har mer koll än vad jag har. På så sätt behöver jag inte ägna hela min tankeverksamhet att fundera på hur jag skall nå dem. Jag gör det som kommer till mig och jag möter människor och situationer som hjälper mig att visa vägen. Jag handlar utifrån inspiration och glädje och inte utifrån hårt arbete. Jag tror verkligen inte på hårt arbete. Jag tycker det verkar helt galet att lägga ner 10 år av mitt liv i hårt arbete för att nå ett mål. Vad händer när jag nått målet? Skall jag sätta ett nytt och slita i 10 år till. När jag gör något jag tror på och brinner för är det inte hårt, det är kul och jag blir inte stressad.  Jag tror vi skall leva varje dag. Att vakna på morgonen och nyfiket undra vad den här dagen kan innehålla för magiska äventyr. Tänk vad tråkigt att veta exakt hur allt blir.

Lyssna bara på dig själv

Jag tror det är vår mänskliga natur att vi vill ha kontroll. Vi vill tro att det är vi som styr. Jag tror inte det. Jag tror att min uppgift är att vara i harmoni med mig själv och att “ställa in min frekvens” på samma frekvens om universums. Då kommer jag i flöde, då händer det som skall hända för mitt bästa.  Jag har drömmar, mål eller fantasier om att mitt liv bara blir mer och mer kärleksfullt och spännande. Jag kommer nog att leva på andra ställen än bara här i Sverige, jag kommer möta underbara människor, skratta, älska och bidra med mig. Var jag kommer att göra det är inte de viktigaste. Hur jag kommer att göra det spelar heller ingen roll. Det enda som spelar roll är att jag är i harmoni och kan bidra. Så är det för mig, hur är det för dig ? Det viktigaste är att alla förhåller sig till mål och drömmar på sitt sätt. Tro aldrig på någon som säger hur du skall göra och hur viktigt det är att göra på ett visst sätt. Tro bara på din egen inre visdom,den vet alltid  vad som är bäst för dig. <3

Det finns ingen box !

Boxen är påhittad

Vi får ofta höra att vi skall kliva utanför boxen. Mitt förslag är att slänga hela boxen. Vi kan bara skapa boxen utifrån våra tankar. Vi skapar rätt och fel, bra och dåligt i våra egna huvuden. Vi är födda som fria varelser. Ett litet barn har inte så många rätt och fel i sina huvuden innan vi vuxna förstör dem och talar om vad som är det. Det kallas med finare ord uppfostran. Det vi egentligen gör är att vi gör deras verklighet mindre, vi talar om hur de skall leva sina liv, hur viktigt det är att plugga och att lägga besticken rätt. När sedan barnet inte lyckas leva upp till sina föräldrars och samhällets förväntningar börjar de göra sig själva fel. Precis som de flesta vuxna gör hela tiden. Vi lever inte upp till den bilden vi själva har skapat  av oss själva. Bilden har ingenting med verkligheten att göra eftersom du redan är perfekt, du är redan hel och du har redan allt du behöver. Den absolut största missuppfattningen är att vi inte är hela utan att vi måste fixa något för at bli det.

Lyssna och agera

Jag behöver inget yttre rätt eller fel för att navigera i mitt liv jag behöver bara lyssna till min egen visdom. Den visdomen finns i oss alla. Vi har bara glömt bort att lyssna till den. Vi tror att någon annan vet bättre än oss själva. Vi tror att vi måste få tillåtelse att följa det som känns rätt för oss och det har blivit mer viktigt att bli omtyckt av andra än att följa sin egen sanning.

Ju mer du har tillit till din egen sanning och följer den desto lyckligare blir du utan undantag. Det är när du börjar tänka och jämföra dig du kan bli olycklig. Olyckan finns bara i dina tankar. Om du är en yogi och har bestämt dig för att yoga varje dag och sedan inte gör det så är det inte för att du inte yogar som du blir olycklig, utan det är därför du dömer dig själv, du gör inte det du bestämt dig för att göra som du blir olycklig. Det finns aldrig något utanför oss själva som kan skapa olycka utan det är alltid bara våra tankar om det som händer som skapar olycka.

Så eftersom som det inte finns någon box förutom i ditt eget huvud så tycker jag att du skall ge upp den. Var bara du, inget annat, sätt inte en etikett på dig själv utan frigör dig själv. Ju fler etiketter du har  desto trängre box och större ego.

Du är också en liten människa

Är du en person som ofta känner skuld och ofta har dåligt samvete för att du inte räcker till då vet du också att du har ett stort ego. Du tror att du måste vara bättre än du är. Du gör dig själv märkvärdigare än vad du är. På samma gång som vi är spirituella varelser som har tillgång till obegränsade möjligheter så är vi också små människor som säger och gör fel ibland. Ingen big deal. Tänk mer på vad du kan ge till andra än hur du själv uppfattas, Vi alla är en del av något så mycket större, vi hör alla ihop. Det är bara dina tankar som kan separera dig från den större enheten. Egot vill separation medan själen vill enhet.Genom att följa själens röst som påbörjar du din färd mot happiness.