Transformativ coach

The world as we has created it is a product of our thinking. It can not be changed without changing our thinking - Albert Einstein

Transformativ coaching

”Att det ska vara svårt ibland, att våga vara sig själv”

Transformativ coachning hjälper dig att skapa tillit till dig själv, till den du på djupet är. Den hjälper dig att utgå från dig själv och inte från ditt tänkande om hur saker borde vara. Inte heller från andras tyckande och tänkande. När du  utgår från ditt personliga och unika jag, din egen sanning och sårbarhet, händer något. Inifrån den platsen utgår allt annat. I allt du är och gör.

Transformativ coaching hjälper till att skapa klarhet  När du inte har tillgång till dig själv och din klarhet är det på grund av surret i huvudet. Vi blir kidnappade av våra tankar, tänkandet blir till ett fängelse där vi försöker lösa våra problem. Men vi kan aldrig lösa våra problem ifrån fängelset vi behöver först bli frigivna.

Tänk om din tankar inte är sanna. Tänk om du kunde ta dina tankar lite mer opersonliga. Det är vår tro som skapar våra tankar som vi fastnar i och i sin tur vår verklighet. Allt handlar om ditt ”mindset ”. Jag kommer hjälpa dig att se vad dina mentala barriärer ligger och hjälpa dig att se något nytt. Från den platsen kan du sedan skapa det du längtar efter.

Om du ser tillbaka på ditt eget liv så kanske du kan se hur flera livsavgörande händelser bara har blivit utan att du har styrt.  Du kanske också kan se alla gånger du har försökt att tänka ut något på förhand, kanske forcerat och kämpat och vad resultatet har blivit. Det handlar inte om att sluta tänka för det går inte. Inte heller inte om att bara tänka positivt eller att tänka annorlunda. Utan det handlar om att börja se hur tankarna fungerar  och ju mer du ser desto mer kommer du att kunna välja medvetet och inte på autopilot. Du kommer att få uppleva en större klarhet  och på så sätt också se din egen väg.

Det handlar inte om att det är något fel på oss själva, eller om något som vi ska träna på för att bli bättre. Istället är det en inställning till hela existensen, att vårt varande – den du är,  är vår fabriksinställning. Medfött och helt naturligt. Varandet ger klarhet och du ser vad du ska göra, vad nästa steg är. Görandet sker sedan i lätthet utan kamp och på ditt eget rätta sätt.

I ett större perspektiv blir det också en tillit till själva livet, till livsenergin och något som är större. Det ger också en vila, trygghet och perspektiv. Det går att välja lycka och glädje.

 

Min historia

Jag är född och uppvuxen i Norrland och flyttade till Stockholm efter en jorden runt resa som tjugoåring. Utbildade mig till sjuksköterska men kände ganska fort att landstinget inte var min grej. Utbildade mig istället inom finanssektorn och började bygga upp mitt liv  på ett statusfyllt yttre. Blev delägare på Max Matthiessen och var utåt sett lyckad- men inte lycklig.

År 2004 gjorde jag en 180 graders förändring och bytte ut mitt glamorösa liv med pool, porche och barnflicka till att bli en ensamstående mamma med tre barn. Jag startade mitt företag Existens Skandinavien AB där jag jobbade som psykosyntesterapeut. Utbildade mig rätt snabbt  till ICF-coach, mindfulnessinstruktör och yogalärare. Företaget växte och vi flyttade till 260 kvm stora lokaler där jag hyrde ut till andra företagare som jobbade med människor. I samma veva startade jag olika ledarskapsutbildningar, coachutbildningar och hade kurser hur du förändrar ditt liv.

Mitt liv som sann entreprenör har alltid bottnat i längtan att skapa nytt och vara kreativ. Det har också varit en längtan efter en frihet, frihet att verka fullt ut som mig själv utan att begränsa mig. Ju takt med att företaget växte desto mer kände jag att det inte gav mig den frihet jag sökte. 2012 sålde jag lokalen och tog farväl av alla mina fina konsulter.  Det var dags för något nytt.

Jag brinner för att vi människor skall se vår egen stora potential, att vi har förmågan att skapa det liv vi vill ha. Jag brinner för att ge tillbaka friheten till oss människor. Allt för många människor lever sitt liv som de tror de måste istället för att välja själv. Genom att jag har fått en djupare kontakt med mig själv så behöver jag inte längre bry mig om de yttre formerna på hur det är tänkt att vi skall leva. Jag bryr mig istället om att skapa den form som passar mig- min form och jag vill gärna hjälpa dig att skapa din form- ditt liv.

 

 

 

 

Hur kan jag hjälpa dig?

“When I was 5 years old, my mother always told me that happiness was the key to life. When I went to school, they asked me what I wanted to be when I grew up. I wrote down ‘happy’. They told me I didn’t understand the assignment, and I told them they didn’t understand life.” John Lennon

Handen på hjärtat. Hur många  kurser har du gått och hur många böcker har du läst i personlig utveckling ?  Det finns tusentals böcker och metoder som vill tala om för oss hur vi skall göra för att bli lyckliga människor. Så hur skall du kunna välja? Jag har provat väldigt många olika metoder och utbildat mig  i flera.  Skillnaden mellan  den här ”metoden ” och alla annat inom personlig utveckling är att det egentligen inte är någon metod utan det är en djupare förståelse om hur livet fungerar.

När du har förstått det behöver du ingen metod utan du börjar leva livet inifrån dig, från din sanning. Du behöver inte längre fundera på om du gör rätt eller fel. Utan du VET. Du vet din väg, inte min eller någon annans. Och det är det som är den största skillnaden.

Happiness isn’t just how I measure my success; it’s also the key to it. Most people would assume my business success, and the wealth that comes with it, have brought me happiness. But I know I am successful, wealthy and connected because I am happy. I wholeheartedly believe that happiness should be everyone’s goal.

– Richard Branson

 

Boka ett möte

För att det skall funka så behöver vi båda känna att vi passar ihop. Hör av dig så bjuder jag på en fika också berättar du vad du vill ha hjälp med. Utifrån dina behov så skräddarsyr vi sedan ett program som passar bäst för dig.

Du kan mejla eller ringa på telefonnummer : 0734-303880

” Gör det inte på rätt sätt utan gör det på ditt sätt ”

Varmt välkommen, jag ser fram emot att träffa dig .

Annette